Наверх
Полезные материалы частично
связаные с электроникой

Навигация

Реклама


Популярное

Основная особенность конструкции коаксиального кабеля состоит в том, что внутри него находится два...

В сезоне осень-зима выделяются определенные тенденции, которые будут определять женскую моду в...

Казино НетГейм определенно точно предлагает своим клиентам только самый качественный контент. В...

Как приятно и увлекательно находится в процессе покупок, а делать эти покупки еще и со скидками в...

...

» » Как безопасно провести время в батутном центре.
Проголосовало: 89

Как безопасно провести время в батутном центре.

Категория: Полезные статьи

Как правильно посетить батутный парк.
Польза и удовольствие от посещения батутного парка или же прыжков на батуте сюда зависят от индивидуальных особенностей здоровья. Просмотрите логичные ограничения тренировкам на батуте людей с противопоказаниями для высоких анаэробных и кардио нагрузок.
Беременные женщины
Люди с гипертонической болезнью, сердечно - сосудистыми заболеваниями, астмой, тахикардией, тяжелой формой онкологических заболеваний, сахарным диабетом в тяжелой форме.
Человеку в состоянии алкогольного и наркотического опьянения не дозволяется присутствие в зале.
Подготовка перед интенсивными прыжками на сетке занимает некоторое время, разминка необходима, чтобы снизить травматичность во время занятий:
Подготовьте и разомните с помощью инструктора голеностопные и коленные суставы, связки.
В залах строгие правила по технике безопасности. Правильно организованная работа зала и четкие инструкции нужны для высокой безопасности посетителей. Правила просты для понимания детей и взрослых. За выполнением этих правил следят инструкторы.
На одной сетке занимается только 1 человек.
Совершать сложные акробатические трюки, угрожающие другим посетителя не следует.
Нельзя проносить еду и напитки в спортивную зону
Не допускаются прыжки в обуви - только носки должны быть на ногах.
Отдыхать необходимо только в специально устроенных местах, находящихся вне спортивной зоны.
Прыгать, сидеть непосредственно на пружинах, расположенных по краю батута не допустимо.
Категорически запрещается самостоятельно, без указания тренера, заносить на батут спортивный инвентарь (мячи, скакалки и т.д.)
Рекомендуется снять украшения, часы. Исключена жевательная резинка и другие посторонние личные предметы.
Посещение батутного парка или прыжки на любом виде батута - позитивное, радостное и наиполезное спортивное мероприятие. Несложные правила, перечисленные выше - меры личной безопасности.

 



 
Вернуться назад »

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: