Наверх
Схемы устройств применяемые
дома и в быту

Навигация

Реклама


Популярное

Они строят большие дома, создают бизнес, не навязывают друзей и представляют огромное препятствие...

Для того, чтобы дом в действительности стал крепостью, защитой от непрошеных гостей, городского...

Новый блок питания для ноутбука нужен в двух случаях. К этому может привести поломка ...

Выбор нужной модели биологического туалета определяется реальным местом его использования,...

Медь - мягкий материал. Ее используют для производства более твердых сплавов. В зависимости от...

» » Мы уверены, что вы, уважаемый читатель
Проголосовало: 0

Мы уверены, что вы, уважаемый читатель

Категория: Для дома

Мы уверены, что вы, уважаемый читатель, хоть иногда (мягко сказано), да применяете этот старый и проверенный способ мнимого облегчения своей жизни. И наверняка он уже дал свои результаты.

Но ведь вы не хотите остановиться на достигнутом? Тогда дадим пару упражнений, которые помогут вам продвинуться дальше на этом пути.

 

Упражнение «ИЩЕМ ПРИЧИНЫ НЕУДАЧ»

Вариант «Сочиняем оправдания»

Суть этого упражнения в том, чтобы найти максимум оправданий тем обстоятельствам вашей жизни, которые вас не устраивают.

 

Обстоятельство, которое вас не устраивает, проблема → Оправдание — причина, почему все так сложилось

Я постоянно опаздываю на работу → Каждый день, как нарочно, что-нибудь случается: то пробка на дороге, то кто-нибудь позвонит перед самым выходом по важному делу — не бросать же трубку, то на заправку надо заехать — без бензина далеко не уедешь

Я никак не могу похудеть → Я честно хочу, но не могу. Есть люди, которые могут не есть. Им повезло. Я не могу не есть. Это выше моих сил. Я теряю сознание, если не поем. Я не могу себя контролировать — сначала сьем что-нибудь, потом спохватываюсь. И на спорт времени нет. У меня такая работа, что совершенно нет времени для спорта. Как тут похудеешь?

 

Ну вот, видите? Вы совершенно правы, когда говорите, что это невозможно, что это не получится, что это трудно. А раз вы правы, то можете успокоиться и ничего не делать.

Ищите причины, вместо того чтобы действовать. Можно найти реальную причину, а можно ее просто придумать, это совершенно не важно. Важно то, что, найдя причину вы все равно не начинаете действовать! Вы просто находите причину, почему вы не можете получить желанный результат. Оправдываетесь то есть. Вы просто найдете виноватого! И все. Вопрос закрыт. «Я этого не делаю, потому что…», «У меня это не получилось, потому что…», «Это мне не удалось, потому что…»

Наоборот, теперь у вас будут все оправдания для того, чтобы не создавать в своей жизни что-то. У вас есть вечный «больничный лист»!

Ибо причина на самом деле нужна вам не для того, чтобы начать действовать, а для того, чтобы у вас был повод не действовать! И быть при этом правым.

 

Упражнение «Я ПРАВА!»

Осознайте, как вам дорога ваша правота. Вспомните, как много было уже положено на этот священный алтарь.

Вспомните всех людей, которые оказались неправыми, с вашей точки зрения. Скажите себе: «Ну разве я был не прав? Да никогда!»

Просто знайте, что существуют две точки зрения — ваша и неправильная. Особенно если это касается ваших личных отношений с кем бы то ни было.

Когда мне понадобится ваше мнение, я вам его сообщу.

Сэмюэл Голдвин



 
Вернуться назад »

Оставить комментарий

Имя:*
E-Mail:
Комментарий: